第一份工作对个人影响深远，如同职场“原生家庭”，塑造了工作习惯、思维模式、技能和身份认同。摆脱不良“原生职场烙印”，需保持空杯心态，建立新习惯，觉察思维惯性，培养“第二视角”，并适度流动。同时，要正视过往“创伤点”，通过深度思考改变行为模式，迁移升级好习惯，隔离坏习惯。主动筛选、调整和进化，承认烙印但区别对待，觉察并